低気圧不調に注意!!(2023年06月12日 11時50分) Relaxation & Esthespace Nico

台風がまた近づいているようですが、気圧の変化で身体が重い、だるい、頭痛、むくみなどの症状はありませんか?

耳の奥にある「内耳」が気圧の変化を感じ取り、神経が興奮状態になることで自律神経のバランスが乱れます。
交感神経が優位になることで頭痛、めまい、関節痛などの症状が。
副交感神経が優位になることでだるさ、眠気、うつ症状が出やすくなります。

ご自身の生活習慣を見直すことが大切です。

睡眠不足、朝食を抜く、午前中に外に出ない、運動不足などが症状を悪化させることがありますので、
不調を回避するために是非改善してみてください^^!

サロンケアでは自律神経のバランスを整える
「リラクシングトリートメント」90分
がおススメ!!

じんわり汗をかき、ハーブの作用で不要な老廃物を体外に排泄します。
肩こり、ストレスが多い方にも大変好評ですよ!