梅雨の乗り越え方(2023年06月20日 13時27分) Relaxation & Esthespace Nico

梅雨の中休みですね!
昨日は暑すぎましたが、今日は過ごしやすい天気です!

テレビなどでも、梅雨時期の湿気による菌の繁殖、食中毒などが取り上げられています。
身体の中でも湿度には弱く、精神面まで影響があります。

意識的に過ごしやすくなるように工夫して時にはエアコンにも頼りながら元気に過ごしたいものです。

私はお風呂の時間を少し長くしたり、温度を少し高くして汗をしっかりかくようにしています。

心なしか翌朝スッキリしている気がするので続けようと思います。

サロンでも汗をじんわりとかけるメニューが人気です!

リンパマッサージをした後にヒートマットで30分ほどくるむので、
ゆっくりじっくりと身体の芯を温めることができます。

マッサージだけよりもスッキリ感が増してお客様にも好評ですよ^^!

初めての方はクーポンをご利用くださいね^^