Relaxation & Esthespace Nicoのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/03/26 15:08
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頑張り過ぎてしまう方に
気圧の変化、風が強い、花粉が飛ぶ、強くなる紫外線、乾燥・・・
春は今まで眠っていたものが動き出し、ぐんぐんと成長する季節。
気候も変化の時なので荒れる日が多くなります。
私たちも環境の変化、一年上がることでの仕事や学業の変化、前進する時。
ついつい頑張り過ぎてしまって人に対してイライラしてしまうことも。
生活の中でどこかに歪みが出てくると、別のところに無理がかかります。
この時期は11時までには布団に入り、寝る前のスマホ・パソコンは避けましょう。
緑色の野菜をたくさんとり、酸味のある物を食べると内臓も整いやすいですよ!
オーナー
児玉裕子 コダマユウコ
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