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月1回100分の忙しい方の為の整体・リラクゼーション フルスト

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営業時間 13:00～25:00(最終受付23:00)

青森県青森市古川1-15-3 浜S 315号室

最寄り駅：JR奥羽本線(新庄～青森) 青森駅 東口から徒歩6分

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月1回100分の忙しい方の為の整体・リラクゼーション フルストのブログ

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筋肉の質って何?

当サロンのブログをご覧いただきましてありがとうございます。

「皆さんは筋肉の質」について考えたことはありますか?
使いすぎると疲労がたまり硬くなる、使わなすぎても硬くなってしまいます。
毎日コツコツと適度な運動とストレッチ
これが1番大切です。

「休日に1週間分まとめて頑張ろう」と張り切ってしまうと、腰痛やケガの原因になってしまうかも。
筋肉の質が良くなると「疲労が溜まりにくい」「体を動かしやすい」などなど嬉しいことが沢山待っているのでコツコツ頑張りましょう。

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【お勧め100分コース④】ご自身でメニューをカスタマイズしたい・カウンセリングから悩みに沿って施術したい方向けコース

EPARK料金10,000円

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【お勧め70分コース④】ご自身でメニューをカスタマイズしたい・カウンセリングから悩みに沿って施術したい方向けコース

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【お勧め100分コース②】ガッツリ体を柔らかくしたい方 ☆モビライゼーション50分＋ストレッチ50分

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