冷房病にご用心!!!(2023年07月04日 17時52分) Calidez～カリデス～青森新町店

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7月に入り暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
足腰のだるさ・肩こり・頭痛などの不調がある方は、冷房病かもしれません・・・

冷房によってお身体が冷えすぎてしまったり、
外との激しい寒暖差により自律神経のバランスが崩れ、
様々な不調がおきてしまうと言われています。

入浴をしたり、適度にストレッチなどしてお身体を温めることがおススメですよ!
しっかりと対策をして元気に夏を楽しみましょうね♪