ストレッチ×癒しで軽やかな毎日へ(2026年02月07日 11時10分) Calidez～カリデス～青森新町店

リラクゼーション&ストレッチサロン Calidez～カリデス～青森新町店
当店ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます!



「体が重い」「疲れが抜けない」「気づくと呼吸が浅い」
そんな毎日を過ごしていませんか?

当店では、ストレッチとリラクゼーションを組み合わせたケアで、心と体を同時に整えていきます。
固まった筋肉を無理なく伸ばすストレッチで可動域を広げ、血流や巡りを促進。
その後、リラクゼーションで深い呼吸へと導き、緊張をゆっくり解放していきます。

「体が軽くなった」「肩や腰が楽」「頭までスッキリする」といったお声も多く、運動が苦手な方やお疲れが溜まっている方にもおすすめです。

頑張るためのケアではなく、本来の自分に戻るための時間。
忙しい日常の合間に、ゆるめて整えるひとときをぜひご体感ください。

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