Relaxing and Relaxingのサロン体験談

まずは「どこが・どのように・どんなときに つらいのか?」を聞かれました。この他仕事内容や、ふだんどんな動作が多いのかも確認。生活習慣、人間関係などすべてがストレスの原因になり得ます。ストレスがどこからかかっているのかを探りながらヒアリングするようにしているのだそうです。話をするだけで少し気持ちが楽になったりもするので、どんなことでも気兼ねなく話してくださいと言われました。「首肩の張りがつらい」ことを相談すると、左右を向いて可動域の確認もしてくださいました。

うつ伏せになり、腰から施術していただきました。腰や背中が張っている人は、お尻が硬く張っている場合が多いのだとか。臀部をもみほぐすことにより、腰のつらさ緩和が期待できるそうです。気になっていた肩周り・肩甲骨は、やはりガチガチに固まっているとのこと。トリガーポイント(筋肉にできるしこり)にアプローチしながらしっかりほぐしてくださいました。トリガーポイントを押されているときはうめき声が出てしまいましたが、ほぐれてきたら徐々にイタ気持ちいい感覚が味わえました♪腋下リンパも詰まりやすい部位とのことで、入念にケアしていただけました。

引き続きうつ伏せで、お尻から足にかけて施術していただきました。腰のだる重さでつらい人は、臀部から太ももにかけて硬い場合が多いのだとか。ひとりひとりのお悩みに合わせて重点的に施術する箇所を変えてくださるそうです。ツボを捉えながらのもみほぐしが気持ちよかったです♪ツボを意識しながらほぐすことにより、身体の循環が促進されるのだとか。また手先や足先が冷えているといったご指摘も…。「ふくらはぎ=ポンプ」と言われていて、巡りを整えるうえで重要な部位とのこと◎足裏のツボ押しも入れながら、しっかりケアしてくださいました。

仰向けの状態で、足先からお腹に向かってもみほぐしていただきました。太ももの側面が少し張っていたようで、特に念入りにもみほぐしてもらえました。経絡を意識しながら押し流していく手技とのこと。体内器官にアプローチができ、身体の内側から整えることができるそうです。お腹を触られることで安心感があり、心地よくリラックスできました♪触ってみて不調を感じる箇所をメインに、状態を見ながらその人に合った施術を提供してくださるそうです。

デコルテの詰まりが流れるよう、入念にケアしてくださいました。鎖骨周りはリンパが詰まりやすい箇所なのだそうです。ふだんあまり疲れや張りがあることを意識しない部位ですが、「上腕二頭筋もガチガチですね」と言われました。常に緊張状態で力が入っていると張りやすいのだとか。二の腕も手のひらも細かくほぐしていただけました。最後はヘッドケア。ストレスや悩みがあると頭が硬くなるそうです。首筋から頭皮までしっかりもみほぐしてくださいました。全身を総合的にケアしていただけて、心までスッキリ軽くなったように感じます♪