鍼灸サロン B-ROYALのブログ
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- 投稿日:
- 2023/01/11 11:11
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脳過労について
今日は脳過労についてのお話です。
昨日とあるテレビ番組で、脳過労についてのお話をしていました。
情報の入りすぎが脳を疲れさせるという内容でした。
現代人は忙しく、時短のために動画を倍速で見たり、何かをしながらスマホを見たりしがちですよね。
脳にはとても良くないことで、一気に二つや三つのことをするのは逆に効率も下がるようです。
脳に刺激を与え続けていると、ずっと興奮状態が続くため、
とても疲れてしまうので休めてあげる事も大事ですね。
鍼にはそういった自律神経の乱れを改善してくれる効果も期待できますよ^ ^
ぜひ当店で一度体験してみてください♪
代表
鈴木 スズキ
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