鍼灸サロン B-ROYALのブログ
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- 投稿日:
- 2023/05/15 09:49
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雨の日
おはようございます!
数日雨の日が続いていますね。
今日のお天気も雨ですが、
雨の日は湿度も高く体や頭の重だるさや胃腸の不調、
むくみ、倦怠感なども感じやすくなります。
そんな日は、
冷たい飲食物を極力控えたり、脂っこいものや甘いものなども
食べ過ぎないように気を付けましょう。
身体を冷やさず、運動などで少し汗を流してみてもよいでしょう♪
今週も元気に参りましょう!
代表
鈴木 スズキ
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