ぼってとした尻を変えるためには(2023年04月18日 09時22分) 杪谷接骨院ブログ

杪谷接骨院のブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2023/04/18 09:22

ぼってとした尻を変えるためには

ほいや接骨での骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。

この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。

母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。

固いからと言ってほっといてしまうと股関節の可動域をスムーズにできない可能性も増えますし、

臀部や腰の周りも固くなりがちです。

中臀筋は股関節の屈曲、伸展、内旋、外旋、外転の動きに常に働く筋肉でケアが必須の重要な筋肉です。

固いので、強く押せばいいというものではなく、中臀筋に合った施術をする必要があります。

ほいや接骨で中臀筋のケアをして骨盤美人になりませんか?
"■■■
「ほいや接骨」で検索!
■■■
大阪市・東成区・天王寺区・生野区・鶴橋
■■■
#ほいや接骨 #美容 #整体 #骨盤調整 #小顔 #たるみ #フェイスライン #リフトアップ #小顔 #美顔 #顎関節 #顔のゆがみ #ほうれい線 #クマ #二重アゴ #えら #小顔 #輪郭 #目の大きさ #姿勢 #猫背 #骨格調整 #肩の左右差 #くびれ #骨盤 #ダイエット #小尻 #美尻 #美脚 #ヒップアップ #反り腰 #下半身太り #O脚 #X脚 #XO脚 #美人 #肩こり #腰痛 #疲れ #頭痛 #マッサージ #ストレッチ #もみほぐし #リラクゼーション #ブテ #リンパ"