梅雨の時期に出る身体の不調について(2023年06月02日 09時17分) 杪谷接骨院

皆さん、こんにちは!

本日は、梅雨の時期に出る身体の不調についてです!

低気圧が続く
梅雨のこの時期、大気は低気圧になります。
低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。
副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経なので、身体がお休みモードになって、だるい、やる気が出ないと感じてしまいます。
また、低気圧が続くと肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。

雨で気温がぐっと下がったかと思うと、翌日は真夏のような暑さになったり、同じ一日でも朝夕は冷え込んだりと、気温差の激しい時期でもあります。
このような気温差は、身体にとってストレスとなり、疲れやすくなってしまいます。

起きている時は交換神経が、休んでいる時は副交感神経が優位に働くよう、今から自律神経をしっかり整えましょう!

自律神経の乱れや、慢性的な症状でお悩みの方は是非一度ご来院下さい!

皆様のご来院、心よりお待ちしております!