杪谷接骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/07/20 17:36
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夏の睡眠不足
こんにちは!
自分の頭を触ってみてください。
固い、適度な弾力がある、ブヨブヨしている。
頭皮にも色々な固さがあります。
その時の疲れ具合や、体の状態でも日々変わります!
頭皮がブヨブヨしている…
変に柔らかい…
それは頭がむくんでいる可能性があります。
その原因は睡眠不足かも!
睡眠不足の人は、頭皮がブヨブヨしている事が多いです。
頭皮がむくむ原因は血行不良!
デスクワークやストレスで、頭の筋肉が凝り血行不良になります。
そこに余分な水分や老廃物がたまり、それが悪化すると、むくみになります。
頭のむくみは顔を大きく見せてしまいます。
完骨、天柱、風池を緩めると、血行がよくなります。
百会は頭のむくみに効果的なつぼです!
ぜひ押してみてください♪
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店長
中藤竜三 ナカトウリュウゾウ