ストレートネックが気になる方!(2024年04月18日 12時24分) 杪谷接骨院

こんにちは!
ほいや接骨院(整体院)です♪
本日はストレートネックと姿勢の関係性について説明します。

ストレートネックと姿勢の関係性には以下の3つのポイントが考えられます。

1. 前傾姿勢:長時間のスマートフォンやパソコンの使用による前傾姿勢は、首のカーブを失わせ、ストレートネックの原因となる可能性があります。

2. 長時間の同じ姿勢:長時間同じ姿勢を続けることは、首や背中の筋肉に負担をかけ、ストレートネックを引き起こす可能性があります。

3. 筋力のバランスの欠如:首や背中の筋肉のバランスが崩れると、ストレートネックのリスクが高まります。適切なストレッチや筋力トレーニングが必要です。

ストレートネックを放置すると、癒着や変形を起こし、頭痛・首・肩こりなどが酷くなります。
早めのケアがとても大事になります。

そこで!!!

ほいや接骨院では、姿勢矯正と骨盤矯正をしています!

姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・ストレートネックが気になる方は…

是非!当院にご来院下さい!

整体が初めの方も大歓迎です!分かりやすく身体の状態を説明させて頂きます(^○^)

☆1度である程度の効果は出ますが、お悩みの症状を根本的に変えるには期間と回数がかかります!!

皆様のご来院をお待ちしてます^ ^