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東京都三鷹市上連雀2-3-1 ザパークハウス三鷹レジデンス1F
最寄り駅：JR中央線(快速) 三鷹駅 南口から徒歩3分
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こんにちは!今回は「長生きの秘訣」についてお話しします。
実は私たちの体は細胞の集まり。その細胞が健康でいられるかどうかが、若々しく長生きするカギになるんです!
細胞と老化の関係とは?
私たちの体の細胞は、一定の回数だけ分裂できる仕組みになっています。そのカギを握るのが「テロメア」という物質。
テロメアは細胞分裂のたびに短くなり、限界を迎えると細胞が老化してしまいます。
でも、テロメアが短くなるスピードには生活習慣が大きく関係!
暴飲暴食
睡眠不足
ストレス
紫外線・環境汚染
こういった「酸化ストレス」や「炎症」が、細胞にダメージを与えてしまいます。
そこで注目したいのが「水素吸入」!
抗酸化作用で活性酸素を除去
抗炎症作用で細胞ダメージを軽減
疲労回復や美容効果も期待できる!
水素は悪玉活性酸素(老化の原因)を選択的に除去する働きがあるので、細胞を守るサポートをしてくれます。
「最近、疲れが取れにくい…」
「体の中から若々しくなりたい!」
「健康的に長生きしたい!」
そんな方に水素吸入はぴったり!
リラックスしながら細胞ケアしてみませんか?
一人でも多くのご来店、心よりお待ちしております
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