水素吸入で動脈硬化予防!?血管を健康に保つ新しいアプローチ(2025年03月08日 14時58分) 水素吸入サロンIASO

こんにちは!今回は水素吸入と動脈硬化の関係についてお話しします。

動脈硬化とは?

動脈硬化とは、簡単に言うと血管が硬くなってしまう疾患です。本来、血管は弾力性があり、血液をスムーズに流す役割をしています。しかし、血管内に脂質や炎症性物質が蓄積すると、徐々に弾性を失い、硬くなってしまいます。

では、なぜ血管の弾力が失われてしまうのでしょうか?

血管が硬くなるメカニズム
血管内に汚れ(脂質や老廃物)が溜まると血管壁がダメージを受け、炎症性物質が分泌されます。炎症が進行すると、さらに血管が硬くなり、狭くなります。血流が悪化し、高血圧や動脈の閉塞が起こります。

この結果、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まってしまいます。

水素吸入が動脈硬化予防に役立つ理由!

水素には強力な抗酸化作用と抗炎症作用があり、動脈硬化の予防に役立つと考えられています。

抗炎症作用で血管の炎症を抑える!

血管のダメージが進むと、炎症性物質が分泌されてしまいます。水素は炎症性物質を抑制 し、血管の炎症を和らげる働きがあります。

活性酸素を除去し、血管を健康に保つ!

動脈硬化の原因のひとつに「酸化ストレス」があります。酸化ストレスとは、悪玉活性酸素が増えすぎて体に悪影響を及ぼすこと。水素は、悪玉活性酸素を選択的に除去し、血管を健やかに保つサポートをしてくれます。

血流をスムーズにし、血管のつまりを防ぐ
血管が硬くなると血流が悪くなり、血圧が上昇します。水素吸入には血管拡張作用もあり、血流を改善することで、高血圧のリスクを低減する可能性があります。

水素吸入で動脈硬化予防を!

動脈硬化は生活習慣病の一因でもあります。普段の食生活や運動とあわせて、水素吸入を取り入れることで、血管を健康に保つサポートをしてくれます。

「最近、血圧が気になる…」
「健康診断でコレステロール値が高めだった…」

などある方は、水素吸入で動脈硬化予防を始めてみませんか?

ご来店を心よりお待ちしております!