姿勢を整えて免疫力アップ!風邪やインフルエンザに負けない体づくり(2025年11月04日 17時30分) カイロプラクティックサロンゆずのき

寒さが本格化するこの時期、風邪やインフルエンザ対策に手洗いやうがいは欠かせませんが、実は「姿勢」も免疫力に深く関わっているんです。
姿勢が免疫力に影響する3つの理由
1. 神経の流れがスムーズになる
脳から背骨を通って全身に張り巡らされた神経は、免疫システムにも指令を送っています。猫背や歪んだ姿勢が続くと、背骨周辺の神経の働きが妨げられ、免疫細胞への指令がうまく伝わりにくくなります。
2. 呼吸が深くなる
姿勢が悪いと肺が十分に膨らめません。背筋を伸ばして深い呼吸ができると、体中に新鮮な酸素が行き渡り、免疫細胞も活発に働きます。さらに、深呼吸はストレスホルモンを減らして免疫力を高めてくれます。
3. 血液とリンパの流れが良くなる
姿勢が整うと、血液やリンパ液の流れもスムーズに。リンパ液は老廃物を運び出し、免疫細胞を全身に届ける大切な役割があります。猫背や体の歪みがあると、特に首や肩周りでリンパの流れが滞りがちです。

↓↓↓こんな症状があったらご相談ください!

風邪を引きやすくなった、治りにくくなった
慢性的な肩こり、首こり、腰痛がある
疲れが取れにくい
呼吸が浅い感じがする
頭痛が頻繁に起こる

ゆずのきでは、骨盤歪みから現代人に多い胸椎の硬さやスマホ首などしっかり検査させて行っていきます。
またお子さんやご家族の健康のためにも風邪やインフルエンザ、コロナウイルスへの予防として姿勢からのアプローチ方法もあることを知って是非トライしてみてください☆




～女性のためのカイロプラクティックサロン～
カイロプラクティックサロンゆずのき
■アクセス
千葉県松戸市幸田4丁目109
■営業時間
9:00～18:00
■電話番号
TEL:050-3690-7477
■お問い合わせ/ご予約はこちら
https://page.line.me/895fpbup?oat__id=3411992&openQrModal=true

#カイロプラクティック#整体#骨盤矯正#姿勢改善#肩こり#腰痛#猫背改善#美容整体#美姿勢#スタイルアップ#健康美#症状・悩み別#頭痛改善#肩こり解消#腰痛改善#自律神経#疲労回復#地域密着型#柏カイロプラクティック#流山カイロプラクティック#北小金カイロプラクティック#松戸カイロプラクティック#お子様#駐車場あり#女性専用#完全個室#プライベートサロン#マタニティカイロ#産前ケア#産後整体#産後骨盤矯正#体質改善#腸活#睡眠環境#免疫力アップ