アフリカモリンガ蒸し協会 SPA TIAREのサロン体験談

入店し、最初に約10分ほどかけて丁寧にカウンセリングしていただきました。今の体調や生活習慣・食事内容・運動の有無・既往歴などをしっかりと聞いてくださいました。形式的な質問ではなく、「今いちばん困っていることは何か」を引き出してくださるような印象を受けました。よどみ期の不調や冷え・ストレス・ダイエットなど悩みは人それぞれですが、その内容をもとに施術内容を調整してくださるそうで、安心してお任せできるなと思いました。改めて自分の身体と向き合える、良い時間でした。

施術は、まず足湯からスタートしました。最初の約10分間、三陰交(さんいんこう)のツボがしっかり隠れるくらいまで温かいお湯に足を浸し、足元からじんわりと温まっていくのを実感。足湯の中にはモリンガも入っていて香りもやさしく、自然とリラックスできました。足先が温まることで、これから始まるモリンガ蒸しへの準備が自然と整っていく感じがしました。

足湯に浸かりながら、いよいよモリンガ蒸しがスタート。黄土の座浴器に座り、頭までしっかりマントをかぶります。蒸気は足先から身体全体へと包み込むように広がり、全身がじんわり温まっていく感覚がありました。頭までマントをかぶることで、目や鼻などの粘膜からもモリンガの蒸気を吸収でき、顔や髪の毛にも栄養が届くそのだそう。身体だけではなく顔や髪までケアできるのは嬉しいですね♪

モリンガ蒸しの後半の時間は、常温のお水を飲みながらじっくりと発汗していきました。ご提供いただくお水の量も、「身体が1時間に吸収できるのは約200ml」という考えに基づいて用意されていて、無理なく飲み切れる量なのが嬉しいポイント◎蒸されるにつれて汗がしっかり出てきますが、ベタつく感じはなく、さらっとした心地よい汗でした。身体の内側から巡りが良くなっていく感覚が得られて、心身がスッキリしました!

施術後は、蒸気が肌に付着して栄養を吸収している状態なので、3〜4時間は入浴を控えるようにとのことでした。施術後にシャワーを浴びる必要がないという点も、手軽に受けられる嬉しいポイントですね♪モリンガには抗菌作用があるらしく、汗がさらっとしていてにおいも気になりませんでした!最後に、今日の身体の状態や今後の過ごし方についてのアドバイスもいただけて大満足。「今日は普段よりお水を多めに飲んでくださいね」ということでしたので、たくさん飲もうと思います!