回復度を高めましょう!!(2023年11月20日 17時41分) ときわ治療室

暑い夏が終わり、そのお疲れが抜けないうちにもう冬へと寒さが増してきました。

さて今回は

「痛みの原因と疲労」

について!
そもそも痛みの原因ってナニ!?
といったとき諸説あるとは思いますが
「疲労」が起因していると思います。
しっかりと日々の疲労が回復してくれていればまた頑張る気持ちと体力が戻るのですが、
疲労は蓄積され、身体はキャパを超えているがそれでも無理をする。
そういった中で身体に負荷がかかり痛みとして表れてくるのです。

その疲労を軽減させるため、バランスを取り身体を敢えて歪ませます。
許容範囲内に収まる歪みなら悪さをしない、もしくは違和感で済むのですがそこを超えると痛みとして出てくると考えます。

当治療室では身体を正常な状態に近づけご自身の回復力を高めて怪我をしにくく、痛みが発生しにくいものへと変化させていきたいと考えております。
みなさんの抱えているお悩みを少ない回数の施術で取り除きたいと考えておりますが個人差もあります。
しかし施術を受ける度に健康度、回復度は高まっております。
数値として明確に示すことは難しいですが2つの例を上げてグラフに示します。

2つのケースの患者さんを例にしました。
①今回の痛みをしっかりとケアする人
②また痛くなったら来る人

初回施術の健康度・回復度の推移は同じであるとしても、2回目以降の頻度によって回復度の上昇や良い状態で維持される時間も長くなっていきます。
施術後、回復力が高まり自然と治ってくる身体へと変化します。ですが時間が経つにつれ労働・勉強・運動によって蓄積される疲労度がその回復力を下げる要因となります。
グラフで見るように回復度が落ちる前にさらに高め、ケアし疲労に打ち勝つ身体にすることが再発や新たな故障を防いでくれることと思います。
「良くならない」と痛みを嘆くだけでなく、その原因となる疲労をリセット出来る身体に変化させてあげると日々元気に過ごしやすくなると思っております。