自律神経乱れてますね?(2025年03月11日 17時17分) ときわ治療室

こんにちは、ときわ治療室の福田です。

みなさん「自律神経の乱れですね。」なんてワードよく聞きませんか?
言われたら「あぁ、確かに…そうかもしれない。」って思っちゃいませんか?
私はそうかもしれません。(笑)

じゃあ自律神経ってどんなこと?
簡単にいうと身体がオートマティックに管理してくれている呼吸や体温調節、内臓の働きなどを支配しています。大きく分けると【交感神経】【副交感神経】と言われます。これは身体のスイッチのオンオフの役割です。
何かあれば自律神経の乱れと言われる便利な言葉だなぁと思います。

では、自律神経が乱れてるのならどうやって治すの?
直接的にアプローチするのは至難の業です。そしてそれが直接的な原因ではなく他の要因でちゃんとした働きを制限されているのです。

例えば、車の渋滞にも様々な要因があります。事故・故障・工事・交通量の増加など。
神経も同じで自身の命令の通り道的役割です。
身体の左右のアンバランスで渋滞し、左右差が生まれると正しい働きがイマイチになります。

逆に言えば身体のバランスを整えることで渋滞が解消され、正常な働きを取り戻し自然と回復してくるのです。
身体が痛くて来たのに不眠が少し解消されたり、便通が良くなったり、頭痛や生理痛が減ったなどもよく言って頂くことがあります。

身体のバランスを整えて機能の働きも正常にして少しでも元気な生活を送るお手伝いができることと思いますのでご利用ください。


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