ときわ治療室のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/06/09 15:50
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睡眠の質の向上に!
こんにちは!ときわ治療室の福田です。
今日は睡眠について!
人は日々疲労します。何もしない休日でも疲れしちゃったりもしますよね。
睡眠は1日のうちの1/3とも言われます。
身体の回復に必要不可欠です。しかしその質もとても重要です。疲れすぎていると質も悪くなり、上手く寝れない、寝ても回復が追いつかない状態になります。
寝るのにもエネルギーが必要で、歳を重ねるにつれて早起きになるのはそういうことみたいです!
まずオフモード時にしっかりと身体のスイッチもオフになる状態にすることが大切です。
施術を受けた方からも「夜中に起きなくなった」「寝起きがスッキリした」とのお声も頂いております。
感じている不具合のおまけではありますが睡眠の質の向上のお手伝いが出来ると思いますのでぜひお試しください!
つくば/つくば市/土浦/牛久/つくばみらい/守谷/整体/ソフトカイロ/カイロ/腰痛/肩こり/リンパ/骨盤矯正/姿勢/美容/便秘/眼精疲労/肩甲骨/産前/産後/冷え性/冷え症/首こり/猫背/巻き肩/反り腰/四十肩/五十肩/膝/股関節/足底/背骨
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- 5500円 （30分）
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施術師
福田崇 フクダタカシ