コンディショニングサロン リベロ整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/05 13:33
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身体の柔軟性について
リベロ整体院です!
筋肉や関節が固くなってしまうと肩こりや腰痛など身体の不調の原因に‥
また代謝が上がりにくくなり太りやすく痩せにくい身体に。
自律神経やホルモンバランスの乱れで不眠や元気がでない‥そんな状態にならないように!
柔軟性をつけていくのはとても大切です☺
運動やストレッチなどをしたいけど「やり方がわからない」「SNSで見てやったけど合ってる?」
そんな不安がある方、お問い合わせください!
一人一人に合わせた施術やセルフケアのアドバイスをさせていただきますので、お気軽にご相談ください!
江東区/東陽町/整体院/ストレッチ/セルフケア/マッサージ/肩こり/腰痛/頭痛/骨盤矯正
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代表
樋口雄生 ヒグチ ユウセイ