なぜ骨格はゆがんでしまうの?(2023年04月06日 13時30分) 美容カイロエステティックサロン Luce

【なぜ骨格はゆがんでしまうの?】

人は日常生活の中の何気ないクセで自分でも気づかないうちに

骨格をゆがめています。

例えば・・・
・片足に体重をかけて立つ。
・いつも同じ手で荷物を持つ。
・スマホをよく見る。
・足を組んで座る。
・柔らかいソファやベッドでくつろぐ。
・腰が丸まった状態で長時間座る・・・などなど

このように人は日常生活のクセで骨格がゆがんでしまいます。

また、腹筋や背筋、骨盤を支えている筋力の低下やバランスの崩れによっても

骨格にゆがみが生じることがあります。

骨格を整えて、美姿勢と健康な身体をつくっていきませんか?