手足の指先がある程度冷たいのは正常なことで、冷え性ではありません。
本当の冷え性は、体全体が低体温になってしまい、体温調整ができないことを言います。
その原因は主に自律神経の不調です。
自律神経が良くないということは、内臓の働きも悪いと想像できます。
内臓の働きが悪いと、内臓のまわりに脂肪がつきやすいです。
いわゆる内臓脂肪というやつです。
内臓脂肪がたまってくると内臓の血行が悪くなり、悪循環に陥ります。
そして、自律神経が不調になる原因のひとつに背骨の歪みがあります。
自立神経は、脳から背骨を伝って全身に巡らされていますが、背骨が歪むと
自立神経の情報伝達がうまくいかなくなることがあるのです。
夏や冬の体温調節が苦手で、内臓脂肪をため込んでしまっている・・・
そのような症状に心当たりのある方は背骨の歪みによる自律神経の不調を
疑ってみてもいいと思います。
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