やめたい時は一旦休憩。(2023年07月28日 15時42分) 整いま専科 北25条店

頑張り過ぎてる方…多いですよね^ ^

と〜っても尊敬いたします。


最近思うのは
気持ちの伝わらない人との会話やメールは
ほんとっ!ストレスになりますよね(ﾟ∀ﾟ)

他人同士なので
仕方ないといえば仕方ないかもですが
深呼吸しても
ストレス発散しても
それも、その時だけ…

そんな時は
一旦休憩しましょう*\(^o^)/*

もうね
無視ムシむしです^o^

そこから
離れましょ!

逃げるのは負けでも恥でも
なんでもないのです。

自分の身体を1番に考えましょう♪

ストレス…

色んな症状が出て来ますね。。

直ぐに出る方
少し経ってから
暫く経ってから…


ドロンしましょ*\(^o^)/*


何故そういう言い方や言葉を使うんだろう?
と不快になったら…

『あ〜この人は変わってる人なんだ!!!!』


そう
声にだすと…

あ〜ら不思議^ ^

気持ちが楽になりますよ*\(^o^)/*