お風呂の心地よさ(2024年02月16日 11時59分) 整いま専科 北25条店

皆様こんにちは!
整いま専科です。

今回は
お風呂とマッサージが似ているな～
というお話です(^^)

立春をすぎ、暦の上では
春の足音がそーっと聞こえる季節のようですが…
まだまだ寒い日が続きますね。

冬こそ温泉!
行きたくなりませんか?
そしていつもより心地よく感じませんか?

温泉で疲れが取れるのも、
お風呂でリラックスできるのも、
ただ温まるから、だけではないようです!

「温まる」
プラス
お湯の中に身体を入れると
「ふわっと浮く感じ(浮力)」と
「水にきゅっと押される感じ(水力)」…

この3つが重なることで
身体全体が温まり、
重力から少し解放された筋肉や関節がリラックスし、
水力で血行が促進され
心地よい状態で疲労が回復するそうなのです!

もみほぐしやオイルマッサージも
身体を「温め」
筋肉を「リラックス」させ
「血行を促進」して
疲労の回復を促します。

温泉にはかないませんが(笑)、
ご近所のマッサージで
手軽にお風呂効果を
感じてみるのもいいのかもしれませんね!

最後までお読みいただきありがとうございました。
皆様にお会いできること楽しみにしております(^^)

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