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今日は予約の合間に
@takuya.nomoto の
@lifeby53.machida
パーソナルジムに行ってきました!
毎月4回、週に1回通ってますが、食べるのが大好きな私でもInbodyの測定器で計ると体脂肪率や筋肉量が変わってるのが目に見えてすごく嬉しい!
トレーナーのお二人が変化に気づいてくれたり上手にモチベーションを上げてくれるので、頑張って通っていこうと思えます!いつもありがとうございます^ ^
プラセンタ注射と白玉注射も定期的に打ちに行くんですけど、なんとなーく、肌の調子がいいような、、
サロンでフォトをやった後もお肌の調子すごくいいけど、
内側からのケアもやっていきたいなと思ってます!
自己満だけど、やっぱり綺麗になる事は嬉しいし楽しい!
年齢を重ねるごとにメンテナンスは沢山必要だけど、
綺麗になることの楽しさはいつまでも忘れたくないなと思います^ ^
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