こんにちは!
MORE BEAUTY TOKYO市川です♪
梅雨入りしたとはいえ
日差しが強く暑い日もありますが
日焼け、紫外線対策はされてますでしょうか?
なぜ脱毛期間中日焼けを避けていただくかと言うと
過度の日焼けは火傷と同じ状態なので
そこに脱毛の光を当ててしまいますと
肌トラブルの元になってしまったり
痛みを感じやすくなったりします(>_<)
外出の際日焼け止めを塗るのはもちろんですが
最近私はビタミンCの摂取を心がけてて
朝はビタミンC系のスキンケアを使ったり
サプリを飲んだり朝オレンジやキウイを
ヨーグルトと一緒に食べます♪
↑グリークヨーグルトを食べてからすっかり虜です(笑)
紫外線に当たると肌を黒くするメラニン色素が生成されます
そこでビタミンCにある抗酸化作用がメラニンの生成を抑える作用があるので
日焼け対策にはビタミンCと言われています(^^)
更にコラーゲンを増やす働きもあるためシワ、たるみにも良いと言われています!
紫外線のダメージでもお肌が老化すると言われているので外出楽しみつつ日焼けはなるべく避けていきましょう♪
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