美肌&脱毛専門サロン MORE BEAUTY TOKYOのブログ
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- 投稿日:
- 2025/08/12 11:40
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キックボクササイズ!
こんにちは(^^)
MORE BEAUTY TOKYO 矢崎です!
休日はキックボクササイズに通ってます☆
ヨガは卒業しキックです!
個人的には好きな音楽に合わせて激しい動きができるキックはすごく合ってます☆
一時間で450～800キロカロリー消費できるそうです!!(*^▽^*)
6年前に通っていた所が潰れてずっと近場で探していたので嬉しいです♪
今後の健康と体力作りはいい自己投資かと思うので、今後も楽しく頑張ります(^^)
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