セルフ肩甲骨動かし!(2024年01月29日 14時00分) 【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 目黒

こんにちは!
全力ストレッチ目黒店のmikiです。

最近、体 動かしていますか?

今日はお風呂タイムにおすすめな
肩甲骨ストレッチムーブを伝授～!!
動画はインスタグラムにアップしてありますので、ご参照ください★

インスタグラムに動画を載せたので、是非チェックしてみてくださいね♪



やる気満々になりすぎて無理をしないように
気をつけてゆっくりできる範囲からやってみましょう。

硬いなーと思った方は、ご来店お待ちしております(^^)b



miki






【全力ストレッチ 目黒店】

〒141-0021
東京都品川区上大崎4-3-7 ソレイユ目黒3F

平日 11:00~22:00
土日祝10:00~22:00


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