円背は1日にしてならず!
こんにちは。
全力ストレッチ目黒店のMikiです。
今日は円背について。
皆さん、「円背」という文字を目にしたことはありますか?
「円背=えんぱい」と読みます。
おばあさんや、おじいさんのまあるくなった背中を誰しも見たことがあると思います。
あの背中が丸まった状態が、円背です。
世の人は「おじいさん/おばあさんになって背中が丸くなって、、」と当然のように口にしますよね。
でも実際、おじいさん/おばあさんになったら背中が丸くなる、、、、のではないのです。
日々少しずつ、蓄積された結果が よく目にする円背の状態なのです。
他人事のように、もしくは年取ったらみんな丸くなると思ったら大間違い。
駅のホームで電車を待っているとき、ふと横に視線を向けると、一列になったスマホを覗き込む首が折れ曲がった人々!!!!!!(一度是非見てみてほしいです)
私の目には「円背予備軍」の若者たちに写っています・・・
なんと怖いことでしょう・・・!
今から気をつけないと、あなたの円背カウントダウンは始まっています。
さあ、今日も明日もまだ予約枠が空いています。
コレを見てハッとしたら、すぐ予約して美しい姿勢習慣を手に入れ、円背予防を始めましょう。
全力でお手伝い致します。
【全力ストレッチ 目黒店】Miki