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皆様も一度はご経験があるかもしれないです・・
- こんにちはトレーナーのRinaです。 9月始まりましたね、相変わらず猛暑で4ヶ月ぐらいは夏な気がして嫌になってます! 本日は一度はご経験あるかもしれない、 ぎっくり腰、なぜなるのか?予防方法などを説明させて頂きますね。 ぎっ 続きを見る
【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 目黒のブログ
- 2件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/09/02
- 投稿者
- Rina
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/08/27
- 投稿者
- Rina
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今日は違いを教えちゃいます!
- こんにちはトレーナーのRinaです! よくお客様から聞かれる、これは肩コリなのか首コリなのか、 その質問に答えていきたいと思います! 肩コリとは? 基本的に肩や肩甲骨周辺の筋肉の緊張、肩の重さ、だるさ、痛み、腕のしびれなどの 続きを見る