自律神経の乱れについて(2024年04月05日 00時55分) トータルトリートメント優鍼灸院

こんばんは!
ご覧いただきありがとうございます。


自律神経について話していきます。
そもそも自律神経とはなんなのか。自律神経とは「交感神経」「副交感神経」に分類されます。

車で例えると
「交感神経」はアクセルの役割
「副交感神経」はブレーキの役割


理想的な自律神経のバランスは1:1の状態を維持することです。
日本人は交感神経が優位になりがちです。
常にアクセルを全開にしすぎているせいで、睡眠障害やめまいや耳鳴り、不安感などに繋がっていきます。

自律神経は内臓とも密接な関係性にあるので、内臓の不調も出やすいです。

自律神経のバランスが崩れた時に、身体に色々な症状が出てきてしまいます。

その乱れを治す方法として整体でアプローチをすることが可能なので、ぜひ色々と相談していただければと思います。

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