遠隔治療(2023年03月24日 11時27分) トータルケアサロン 寿

先程静岡にいる姉からSOS電話が来ました!

5ヶ月の赤ちゃんのオムツを替えている時にピキーンと腰がつりそこから骨盤まで痛みがきてオムツ替えたあとそのままうつ伏せで動けなくなった。冷却湿布でいいのか?という電話でした。

行ってあげたいけど出来ないので電話で対応。。。
まず熱感がどこにあるのか、姉は腰の上部は温かい。骨盤は冷たい。痛みは骨盤の方。という事だったので冷やさない方が良さそうでしたので温める方を伝えました。

さらにうつ伏せでおしりを上げると痛い。
という事だったので多分腰椎がより湾曲になると痛みがでる。図(上部)と考え、とりあえず上向きの方が治療になる図(中部)と言いなんとか上向きになりそのまま重力治療。。。
少しずつ良くなってきたという事で日常的には抱っこで骨盤が後傾しやすい状態で腰の負担が上がってるからなんとか骨盤を前傾意識して抱っこして。と伝えました。
前傾意識しての抱っこは腹筋が鍛えられますのでながら筋トレに向いております!!

こんな感じで電話で遠隔治療致しました。