Re.Ra.Ku 三田キッピーモール店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/04 10:26
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冷え対策とリラックス
こんにちは!
11月に入ると空気が乾き冬の匂いがしてきますね～
冷えは万病のもと。
逆に言うと、冷えを防ぐと病を遠ざけるという事ですね!(^^)!
出来るだけ身体を温めるショウガやシナモンなどのスパイスを
お料理やお飲み物に加えたり、
湯船にゆっくり浸かる。
足首、手首、首を冷やさない。
運動やストレッチで血流を上げる。
簡単なことから冷え対策をしてポカポカで健康なお身体を作っていきましょう!!
また、お身体が温まることで緊張がほぐれ、筋肉が緩み自律神経が
整います(^_-)-☆
●疲労感の解消●睡眠の質の改善●血流アップ●
いいことしかありませんね～～～☆彡
リラクでは11月からのキャンペーンで温活セット始めています(*^-^*)
ホットパックで温めながら全身をほぐし、
その後、お目元や鎖骨、首周りを温めながらのアイヘッドケアで
ポカポカとリラックス、ボディケア、アイヘッドケアを
セットで体感いただけます!!!
●●●温活セットコース●●●
ボディケア + ほっとアイヘッド
50分 6,000円 (ボディ30+ほっとアイヘッド20)
70分 7,000円 (ボディ50+ほっとアイヘッド20)
90分 8,000円 (ボディ70+ほっとアイヘッド20)
(税込)
!!!11月キャンペーンの限定価格です!!!
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