デスクワーク・立ち座りっぱなしに心地よさを【キテラプラザ青葉台店】(2024年03月20日 10時30分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!

いつもご覧いただきありがとうございます。


今日の昼過ぎは雨が降りそうですね。室内のお仕事やお家で色々すること増えてくるかと思います。そんな中でも外で働く方々もいらっしゃるかと思います。そして、腰と脚が疲れる・ストレッチそてるけどあんまり変わんない・運動しなくなったなぁとふと思う事はありませんか。
本日はそのようなお悩みを持つ皆様のために、オプションメニューの脚こしストレッチについてお話いたします。
・「脚こしストレッチって何ですか」
そう思った方もいらっしゃるかと思います。腰から足にかけて、広範囲で揉みほぐしとストレッチで下半身の疲れの緩和を狙っていきます。特に大きな筋肉であるお尻周り、太もも、ふくらはぎを重点的に狙い、最後になかなかストレッチしづらい下半身の筋肉を伸ばしていくことで、下半身のスッキリと可動域を広げる効果が期待できます。
・「ルーツストレッチと何が違うんですか」
Re.Ra.Kuを受けた方の中にはそう思ったかもしれないですね。ルーツストレッチが股関節周りを中心にストレッチすることに対し、ルーツだけでは狙えない、お尻横や太ももの前などを狙います。足を動かす・身体を支える下半身の筋肉をルーツじゃもの足りない、もっと強めのほぐし・ストレッチを望む方々にオススメです。
・ウィングコースと合わせて全身をスッキリさせたい、ルーツコースと合わせて、下半身のスッキリをさらに高めたいなどのご希望がございましたら、ぜひRe.Ra.Kuにお越しいただき、脚こしストレッチを受けてみてはいかがですか。


本日の空き情報です♪
1名様のご案内 ⇒ 10:00～21:00
ペアのご案内 ⇒ 12:00～18:30
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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。
オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
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〈営業時間〉  10:00～21:00(最終受付20:30)
〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F
〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分