お腹に良い食材【キテラプラザ青葉台店】(2024年04月06日 13時19分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。

4月になって新しい環境になっていく中、ストレスや緊張でお腹周りに不調が出ていませんか?



本日は栄養士の山口からお腹にいい食事をご紹介させていただきます♪



旬のものを食べる事は、栄養価の高いものやその季節に起きやすい不調に効くとされています。

熱を冷ましたり、水分を外に排出するため、便秘を解消する働きもあるおすすめの野菜は、うど・たけのこ・タラの芽・ふきのとうなどです。

また、痛みをやわらげたり、筋肉の緊張をゆるめ、胃腸の働きを助けるキャベツやゆり根、やまいもなどがあります。



当店ではオプションでおなかケアもございますので、食事でもボディケアでも健康なカラダを作っていきましょう!



本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 13:00～21:00

ペアのご案内 ⇒ 17:10～18:30

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!



参考:【春の薬膳食材】漢方で考える春の症状と漢方薬】https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=11395

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〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分