休み明け【キテラプラザ青葉台店】(2024年05月07日 13時04分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

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Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。



GWが終わり、出勤したり、登校する方もいらっしゃるかと思います。ところで皆さん今日は元気に登校や出勤できましたでしょうか。

休み明けの学校と仕事行きたくないと思った方もいるかと思います。とても痛いほど共感いたします。

連休をどう過ごすかによって、身体も気持ちも少し変わってくることがございます。

連休中は家にずっといるか、お出かけしているによって、運動量も変動いたします。また、夜更かしが多かったり、お昼まで爆睡もいいですよね。

それらが身体に及ぼすのは、1日のリズムが大幅に変わってくることが不調につながる事もあります。

身体には体内時計があり、これが大幅にずれたりすると、いつもは眠気がない時間に途端に眠気がくる。快眠があんまりない。もう少し休みたいなどが出てくる可能性があります。
ただ徐々に元の生活のリズムに戻ろうとはしていきます。

休み明けのお身体を元のリズムに整えたいときにも、ボディケアは有効な手段にもなりうります。身体と心を刺激によってリラックスに導くことで、受けた日はぐっすり眠れる、身体がポカポカし続ける効果も期待できますので、休み明けの溜まったお疲れを今一度癒してみませんか。


本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 13:00～19:00

ペアのご案内 ⇒ 13:00～18:30

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分