集中力を保つには?【キテラプラザ青葉台店】(2024年05月15日 10時25分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!


いつもご覧いただきありがとうございます!

突然ですが質問です。 デ・デン!
集中力が続かないなあというときはありませんか??
集中できていないと仕事の効率が上がらなかったり、思うようにいかずにマイナスな気持ちになってしまうことも…

考えられる原因はこんなものがあります→

・栄養不足
・睡眠不足
・体調不良
・環境
・ストレス

つまり、集中力を上げるためには、必要な栄養や睡眠時間を確保したり、身体を休めたりしながら「心身ともに万全の状態で過ごす」ことがカギになってくるということですね!ふむふむ。

私も体調がすぐれない時はちゃんとあります。
だからこそ、早寝・早起き・朝ごはんなど生活リズムを整えています!
さらに、うまくいかないときは体をほぐしたりストレッチしたりして、モヤモヤを外に出すようにしています!
そうすると、意外といいことが起きたりするんですよ♪

私たちも、皆様が少しでも前向きに過ごせますように。いいことがもっとありますように。と願いながら心を込めて施術しています☆
いつでもパワースポットのような場所として、私たちを頼りにいらしてください。食事面や睡眠などのお悩みも解決できるように一緒に考えます!


本日の空き情報♪
1名様のご案内 ⇒ 10:30～21:00
ペアのご案内 ⇒ 15:00～18:30

出勤スタッフは・・・ ミヤケ と コバヤシ です!!

↑
↑

空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。
オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
―――――――――――――――――――――――――――――――――
〈営業時間〉  10:00～21:00(最終受付20:30)
〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F
〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分