肩甲骨につながる17種類の筋肉【キテラプラザ青葉台店】(2024年06月20日 10時12分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。



本日のブログでは肩甲骨につながる17種類の筋肉についてお話していきます!



Re.Ra.Kuが提供する【ウイングストレッチ】はご存じでしょうか?

こちらは肩甲骨にポイントをおいて身体をほぐしていくコースになっています!

"肩甲骨が健康のコツ"と言われる理由は肩甲骨にはたくさんの筋肉がついていて、上半身の中継地点ともいわれているからなんです!



肩甲骨をほぐすことによって、関連する、首肩、背中、腰などの筋肉もほぐれやすくなっていきます♪

では、早速肩甲骨につながる17種類の筋肉お伝えしていきます!



僧帽筋(そうぼうきん)
棘上筋(きょくじょうきん)
棘下筋(きょくかきん)
小円筋(しょうえんきん)
大円筋(だいえんきん)
小菱形筋(しょうりょうけいきん)
大菱形筋(だいりょうけいきん)
肩甲挙筋(けんこうきょきん)
肩甲下筋(けんこうかきん)
前鋸筋(ぜんきょきん)
広背筋(こうはいきん)
肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん)
三角筋(さんかくきん)
烏口腕筋(うこうわんきん)
小胸筋(しょうきょうきん)
上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)
上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)

こんなに多くの筋肉が肩甲骨につながっているんですね!!

初めて聞く筋肉も多いのではないでしょうか?

またブログでそれぞれの筋肉についてもお話させていただきます。



是非皆さん肩甲骨のほぐしを体験しに来てください^^




本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10:00～18:30

ペアのご案内 ⇒ 13:10～17:40




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と コバヤシ です!!

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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