腰がつらい方へのおすすめコース【キテラプラザ青葉台店】(2024年06月23日 14時21分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。



本日のブログでは、腰回りがつらい方のおすすめコースを紹介させていただきます!



まず一つが股関節回りが硬い人は【ルーツストレッチ】がおススメです!

このコースでは股関節回りのストレッチをメインでやっていきます!

股関節回りの筋肉は腰ともつながりがあるので、腰が辛く股関節が固まっている方におすすめです♪



二つめは、腰が張ってる・お尻や足元にも硬さがある人は【脚こしストレッチ】がおススメです!

このコースは脚周りをほぐして、さらに腰や腰と繋がるお尻もストレッチできるのでより高いスッキリ感を味わえます^^

こちらはオプションのコースになるので先ほど紹介したルーツストレッチコースと組み合わせていただくのがおすすめです♪



ぜひいろいろなコースを試してみて、自分に合ったコースを見つけてみるのはいかがでしょうか

リラクではコースの相談もできますので、私たちにお任せください!^^





本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 14:30～21:00

ペアのご案内 ⇒ 15:40～18:30




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と ミヤケ です!!

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分