扇風機の当てすぎに注意【キテラプラザ青葉台店】(2024年06月24日 10時27分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。



暑すぎますね。昨日と比べ、8℃以上も気温差があり、今日はとにかく暑いですね。お身体のほうはいかがでしょうか。

クーラーってほどじゃないけど、扇風機を出して、睡眠をとられる方もいるかと思われます。ただし、扇風機の当てすぎは注意が必要です。

・当てすぎは体がより冷えてしまうから
扇風機を当てすぎて眠ると、身体が冷えてしまい、血流のめぐりが滞る可能性があります。本来睡眠時は体温が平熱よりも下がっており、そこにさらに扇風機の風が直にくると、より体が冷えてしまい、

次の日はだるさにつながっていくこともあります。寝るときに暑すぎれば、適切にエアコンを使えば、問題はないのですが、温度が低すぎたりすると、上記のように体調不良につながる可能性もあります。

蒸し暑い時には、

・エアコンを使う

・寝具を夏使用に変更する

・扇風機をなるべく遠ざけて、首振りをしておくこと

以上をお勧めいたします。まただるさが残ってしまう場合には、リラクのボディケアで全身をほぐし、筋肉をリラックスしていただくことをお勧めします。

特におすすめなのが、オイルフットケアとお腹ケアになります。ふくらはぎをほぐして、血をめぐりやすくした後に、お腹で内臓を少し刺激してリラックスや、下半身を楽にする可能性があります。全身のケアもお勧めですので、ぜひほぐしに来てはいかがですか。


本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10:00～21:00

ペアのご案内 ⇒ 12:00～18:30




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と コバヤシ です!!

↑

↑

空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

―――――――――――――――――――――――――――――――――

〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分