ほぐされて眠ってしまうのは疲れが溜まりすぎている【キテラプラザ青葉台店】(2024年07月17日 10時20分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

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Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




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久々にボディケアを受けた・いつもほぐされたときに眠ってしまったという経験はないでしょうか。筋肉をほぐすことには以下のような効果が期待できます。

・筋肉の柔軟性が伸びる

・血流が流れやすくなり、疲労物質・老廃物を流れやすくする

・リズミカルなほぐしによって、幸せホルモンが出てくる
特にした2つはもみほぐしによって、安心感・リラックスを出すことで、眠りやすくなる効果も期待できます。逆をいうと、それだけ疲れが溜まっている事にもつながる可能性があります

立っている・座る時間が長い、考え事や、スマホの見過ぎで脳が働くことが多いことなどのストレスがかかり、筋肉のこわばりがおきてしまう。

これが自律神経の乱れを起こし、疲れを感じてしまいます。そのため、もみほぐしを受けて、自律神経が安定するために眠ってしまう事にもつながることが考えられます。

疲れをためすぎないように、定期的なボディケアやストレッチやセルフケアをすることをおススメしております。ぜひ、もみほぐしで疲れをためにくくしてみませんか。


本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10:00～21:00

ペアのご案内 ⇒ 12:00～17:00




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と コバヤシです!!

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皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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