お疲れが溜まりきる前に【キテラプラザ青葉台店】(2024年08月21日 10時30分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!
いつもご覧いただきありがとうございます!


皆さんはいつもお身体をほぐすタイミングや周期はどのくらいですか?
一つの基準としては、1度ほぐしてからお身体の疲れが溜まりきる前にほぐしてあげるのがポイントです!疲れが溜りきったなと感じる時点で硬さはもとに戻っちゃっています!
筋肉は2カ月くらいで生まれ変わると言われているので、硬い筋肉の人は硬い筋肉にしか生まれ変わってくれません。硬い状態が長ければ長いほど生まれ変わるときも硬い筋肉で生まれ変わってしまいます。
なので、できるだけ疲れがたまりきる前にほぐしてあげて柔らかい状態をキープして、筋肉を生まれ変わらせてあげてください!


本日の空き情報♪
1名様のご案内 ⇒ 10:00～21:00
 ペアのご案内 ⇒ 13:40～16:40

出勤スタッフは・・・ サカイ と ミヤケ です!!
↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。
オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
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〈営業時間〉  10:00～21:00(最終受付20:30)
〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F
〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分