“冷え”が始まる季節!温活ケアがおススメです!【キテラプラザ青葉台店】(2025年10月28日 10時43分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。



急に気温が下がり体調不良を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に寒い時期に多くなる不調として、腰痛がありますが、腰痛の代表的な原因は血行不良です。



冷えは血流を悪くして、さらに腰痛を引き起こします。特に足の冷えは腰痛の原因の一つです。

心臓と足をつなぐ血流の中間には腰があるため、足が冷えると腰も冷えてしまいます。

手の冷えと腰痛はダイレクトには関係していませんが、手が冷える状況では足を含め全身が冷えてしまうことが多いので、腰痛と手足の冷えには深い関係があります。


日頃の対策としては、

・長時間同じ姿勢が続く場合は適宜ストレッチをする

・ストレス対策をする

→過度なストレスによる自律神経の乱れは、腰痛と手足の冷えの両方の原因となりえます。



リラクでは冬の時期は【温活】コースもございます。

ボディケアと温活で血流を良くし、冬に負けない身体作りを一緒にしていきましょう^^




本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10:00～18:00

ペアのご案内 ⇒ 10:00～16:30




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と スズキ と トオヤマ です!!

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分