末端冷え性のあなたに!【キテラプラザ青葉台店】(2025年11月12日 12時53分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。

最近寒くなってきて末端冷え性に悩んでいる下田です!身体は全然暖かいのに足先、手先だけキンキンに冷たいなんてことよくありますよね。

まだ11月なのにこれからもっと寒くなるなんて考えたくもないです…

ちなみに末端冷え性を改善するには、「血流を良くする」、「体温を上げる」、「自律神経を整える」の3つを意識するといいらしいです!

食事ではタンパク質と鉄分・ビタミンEをたくさん取ると筋肉増強、血行促進につながるのでオススメです!

今の時期だと秋刀魚やカボチャ、ショウガが特におすすめですよ～

このブログを書いているうちに秋刀魚を食べたい気分になってきたので今日の夕飯は秋刀魚にしようと思います。今年の秋刀魚は例年より脂が乗って美味しいらしいので皆さんも食べてみて下さい～





本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 12:00～21:00

ペアのご案内 ⇒ 12:00～21:00




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と ミヤケ と シモダです!!

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)


〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分