水分補給を!【キテラプラザ青葉台店】(2026年05月15日 10時51分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日は夕方かなり雨が降りましたね、、

そして朝は少し肌寒い気がしました。



これから気温は上がるみたいですが気温が低い時でも、水分補給は大切です。

と、この話を書き始めたのも今日は【水分補給の日】らしいからです。

1日に必要な水分摂取量の目安は2.5リットルと言われています。

そのうち1.5リットル程は飲み水として取ることを意識すると良いらしいです。

是非、取れていなかったなあという方がいましたら、意識してみて下さい。



ちなみにお身体をほぐした後の水分補給も大切です。

老廃物が身体をめぐっている状態になりますので是非積極的に水分補給をしてみて下さい。











本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 11:00～21:00

ペアのご案内 ⇒ 12:00～17:00




出勤スタッフは・・・ スズキ と クロヤナギ です!!

オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

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〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:20)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分