私って反り腰⁉原因は?(2023年03月24日 16時24分) デトックスサロン婀

こんにちは!
デトックスサロン婀Taoです!
本日は反り腰とその原因について、簡単に解説していきたいと思います♪

私ってもしかして反り腰かもしれない
と思っている方!!
ベッドに寝っころがって、腰とベッドの間に手を入れて見てください。
手が余裕で入ってしまった方は、残念ながら反り腰です...


反り腰は放っておくと、腰椎(背骨の腰部分)にとても
負担をかけてしまい、腰痛の原因になります。

反り腰の原因は、実は腰以外にあることが多く
骨盤であったり、足であったり、理由は人それぞれ!
だから反り腰だからといって、腰ばかり揉んでいても改善しません!!


私の腰の痛みの原因は反り腰かもしれない
と思ったそこのあなた!
婀の筋膜リリースでは、反り腰の改善を目指していけます!

本気で変えたいと思ったら、ぜひ足を運んで見てください♪


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