扁平足が全ての元凶!?(2023年04月07日 16時44分) デトックスサロン婀

こんにちは!
デトックスサロン婀です!
今回は、「扁平足」についてです☆

足は身体の土台となる部分です!
扁平足になると、身体の土台が崩れていることになるので
その上にある、骨盤や腰・肩も崩れてきてきてしまいます(O_O)

なので、腰痛や肩こりの人は
実は扁平足が原因!なんてこともあります。


ではなぜ扁平足になってしまうのでしょうか。
ヒールの高い靴や、足に合わない靴などを履いていると
足はすぐ崩れてきてしまいます...

なので、まずはしっかりと自分にあった
靴を履くことが大切です!!

自分にあった靴の選び方はまた別のブログに
まとめますので、チェックしてください!

じゃあもし崩れてしまったらどうするの?

かの有名な
レオナルド・ダ・ヴィンチは足について
「足は人間工学上、最大の傑作であり、
そしてまた最高の芸術作品である。」
と話しており、足の構造はとても複雑になっています。


したがって、足が一度崩れてしまうと
なかなか戻すのは難しい!!

しかし筋膜リリースなら、
今まで使えていなかった筋肉を活性化させ
骨の位置を正しい位置に戻してくれます (^o^)

足の崩れに心当たりがある人は
ぜひ婀の筋膜リリースを体験してみてください!!


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