もみほぐし処 Mixのサロン体験談

施術前に身体のお悩みについてのヒアリングをされました。「どこがつらいか?どんな動きをしたら刺激が走るのか?」可動域や詰まっている箇所の確認などがメイン。できるだけ長い時間を施術に充てられるようにと、ヒアリングでは最低限の内容だけクイックに確認するようにしているそうです。この他「ゆっくり眠りたい」「愚痴も含めていろいろ話したい」など「施術中どのように過ごしたいか?」についても、ご要望に合わせて音楽や照明も変えられるので、遠慮なく言ってほしいとおっしゃっていました。

お悩み箇所である首肩周りの施術では、肩甲骨剝がしをしていただきました。デスクワークなど長時間同じ姿勢を取りがちな方は、肩甲骨周りが癒着して肩の可動域が狭まり、肩の張りにつながるのだそうです。PC作業やスマホの長時間使用など、ふだんの生活の中で思い当たる原因がいくつか…。根本的な改善を目指すには、日常生活から変えていくことが大切とのこと◎肩甲骨を回したり、なるべく下を向かないようにするなど、簡単に取り入れられそうなアドバイスもいただけたました。

ヘッドケアでは「目の疲れを癒すために頭の付け根をほぐしますね」など、説明しながらの施術だったのでわかりやすかったです。食いしばりや歯ぎしりをする方は頭が張りやすいそうです。右利きの方は右側をよく使うので、頭も右側が硬くなりがち。食事をするときも右側でよく噛むため、ふだんから左右両方で噛むように心がけるだけでも変わるそうです。頭を触られているだけでとても気持ちよく、施術中もウトウトしかけました。身体の調節機能が整うことでストレスが緩和され、寝つきもよくなるのだそうです。

腰に関しては、骨盤やお尻も含めて全体的にしっかり施術していただけました。腰がつらいからといって腰だけを施術しても楽になるわけではなく、仙腸関節や股関節に原因がある場合も多いのだとか。実際に身体を触りながらお悩みの根本原因を見極め、アプローチしていくことが大切なのだそうです。股関節を回したときに引っ掛かりがあったため、足を伸ばして股関節の可動域を広げるストレッチも行いました。ふだん動かさないところをしっかり動かすことができて、とても気持ちよかったです。

いきなり圧をかけるのではなく、最初に揺らすことでどこが硬く張っているかを調べて、徐々にアプローチをかけていくとのこと。ふくらはぎや腕、手先など細かい部分まで丁寧に施術していただけたので大満足です!スタッフさんは身体の知識や施術経験も豊富◎筋膜リリースや骨格調整、ストレッチなどを組み合わせた本格的な施術をご提供いただけます。120分コースだと身体の隅々までしっかり施術することができるため、気になっていることがあればなんなりとご要望をお伝えくださいとおっしゃっていました。