☆アサイーボウル巡り☆(2023年11月11日 14時37分) OYASUMI SPA銀座【ドライヘッドスパ専門店】

みなさん、こんにちは!NATSUです☆


季節の変わり目、体調を崩しやすい季節ですが、みなさん毎日元気にお過ごしですか??

私は最近、流行りのアサイーボウルにハマっています♪

アサイーボウルとは、、?

アサイーという名前の果物と豆乳で作ったスムージーに、グラノーラやフルーツなどをトッピングする、ブラジル生まれのスイーツです。仕上げにたっぷりとはちみつやジャムをかけることもあります。ポリフェノールや鉄分などの栄養成分が豊富に含まれていることから「スーパーフード」とも呼ばれています。


このようにスイーツのような見た目と美味しさのアサイーボウルですが、実はしっかり美容効果もあるようです♪


↓アサイーに含まれる栄養素と期待できる効果↓

◯ アントシアニンによる眼精疲労改善効果

◯ 鉄分による貧血予防効果

◯ ポリフェノールによるエイジングケア効果

◯ ビタミン類やオメガ系必須脂肪酸による美肌効果

こんなにも美容と健康にいい食べ物だなんて、、人気の理由が分かりますよね(^^)


そんな私が最近行ったアサイーボウル屋さんを紹介します♪


①MEDELDELI

東京都渋谷区恵比寿西1-17-1

☆アサイーボウル巡り☆


②SUNRISESHACK JAPAN

神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-15-19
☆アサイーボウル巡り☆

どちらもトロトロ系のアサイーで可愛くて美味しかったです♪


おすすめのアサイーボウル屋さんがありましたら教えていただけると嬉しいです( ´∀`)

本日もスタッフ一同みなさまのご来店お待ちしております♪

OYASUMI SPA 銀座店 NATSU


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OYASUMI SPA 銀座店

【住所】
〒104-0061
東京都中央区銀座5‐14‐17
銀座USBビル 701号室

【営業時間】
平日 10:00～21:00
土日祝 10:00～21:00



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